EN
Placeholder Picture

Blog

Hvordan emotionelle spændinger bliver fysiske sygdomme

Placeholder Picture
Margit Cathrine Moller
Placeholder Picture

Enhver, der arbejder indenfor healing, er nu enig i, at der er direkte forbindelse mellem vores følelsesmæssige sundhed og vores fysiske sundhed.
Det har længe været fastslået, at vores krop påvirker vores følelser (hvis du har kræft, er der stor risiko for at du bliver deprimeret).
Men det var kun for ganske nylig, da det blev accepteret, at vores følelser kan medføre nogle fysiske sygdomme.

Et felt kaldet psykosomatisk medicin er involveret i at studere forholdet mellem sociale, psykologiske og adfærdsmæssige faktorer på kropslige processer og sundhed. Vores sind har indflydelse på fysiske processer, hvilket det kan medføre, at nogle kropssystemer kører fast.
Omvendt kan det også forbedre vores sundhed i en proces kaldet autosuggestion eller positiv tænkning.
Denne undersøgelse kombinerer psykiatri, psykologi, neurologi, kirurgi, allergi, dermatologi og psykoneuroimmunologi.

Men faktisk er dette system blevet praktiseret i nogle kulturer i mange år.
Kineserne har for eksempel kendt disse psyko-fysiske forbindelser i århundreder.
Men i den vestlige verden skylder vi denne opdagelse til forskere som Franz Alexander, Sigmund Freud og Thure von Uexküll og hans kolleger, der udviklede den biosemiotiske teori, som er det hovedteoretiske grundlag for psykosomatisk medicin.

Disse arbejder på tre måder:
a. Nogle fysiske sygdomme er kendt for at have mentale komponenter fra stress i hverdagen, som f.eks. rygsmerter og højt blodtryk.

b. Nogle fysiske sygdomme som irritabel tarmsyndrom, mavesår, mv. er direkte forårsaget af stress

c. Og der er sygdomme kaldet somatoform-forstyrrelser, som Verdenssundhedsorganisationen definerer International Statistical Classification of Diseases and Related Health Problems.
Der er mennesker med psykiske lidelser, der forestiller sig, at de har fysiske sygdomme, selvom der ikke findes nogen.

Et rum, hvor tankerne folder sig ud – én blog ad gangen

Placeholder Picture

Denne blog er et hjørne til refleksion, indsigt og inspiration.
Nogle gange let og legende, andre gange mere eftertænksom – men altid skrevet med omtanke.

Uanset om du er her for at udforske noget nyt eller blot tage en mindful pause,
er du velkommen til at følge tankens tråd… og se, hvor den fører dig hen.

Placeholder Picture

Tanker, refleksioner og det, der er værd at dele

Placeholder Picture

Denne blog rummer stille øjeblikke og meningsfulde overvejelser.
Personlige tanker, delte refleksioner og små indsigter, der bliver hængende.

Det handler ikke om at være perfekt – men om at skabe forbindelse.
Måske finder du lige dét, du har brug for, netop her

Placeholder Picture