Healing som et Nytårsfortsæt
ved/ Margit Cathrine Møller
Fred og velstand er det sædvanlige nytårsønske, men hvorfor tilføjer vi ikke en anden - virkelig godt helbred.
Sundhed og velvære er de to fundamenter for alle andre ønsker, da vores krop og vores sind er vores primære drivkraft i alt, hvad vi gør. Ja, det er rigtigt, at nogle mennesker, der er syge, stadig er meget produktive og bidrager til udviklingen af verdens økonomi. Men vi ønsker alle at være på toppen af vores fysiske ydeevne.
Healing er et mål, men det er også en proces. Det kræver opmærksom koncentration på, hvad vores krop siger. Hver sygdom har en besked i sig selv. Det taler om vores gener, vores livsstil, vores miljø, vores historie og vores forhold. At være opmærksom på vores helbred er at lytte til, hvad vores krop siger.
Det bør være en del af ethvert nytårsmål - hvad enten det er kristent eller kinesisk nytår - det er ligegyldigt. Vi behøver ikke engang at vente på nogen lejlighed. Healing handler om at lytte til vores krop. Vi bør forpligte os til vores helbred hver dag.
Og engagement i vores helbred betyder at træffe beslutninger - om arbejde, relationer, spisevaner, livsstil mm - så at healing kan ske.
Det betyder også at investere i vores sundhed og velvære. At spise hvad vores krop faktisk har brug for. At stoppe alt, der truer vores krop.
Og for at se healere, læger, terapeuter og læger, der kan hjælpe med vores helingsproces.
"Naturen gav mænd to ender – en at sidde på og en at tænke med. Lige siden da har menneskets succes eller fiasko været afhængig af den, han brugte mest"
George R. Kirkpatrick
Enhver kan bære sin byrde, hvor hård den end er, indtil natten falder på. Enhver kan udføre sit arbejde, uanset hvor hårdt det end er, for en dag. Enhver kan leve sødt, tålmodigt, kærligt, rent, indtil solen går ned. Og det er alt, hvad livet egentlig betyder.
Robert Louis Stevenson
Lav aldrig dit hjem et sted. Skab et hjem til dig selv inde i dit eget hoved. Du finder det, du skal bruge for at give det - hukommelse, venner, du kan stole på, kærlighed til at lære og andre sådanne ting. På den måde følger den med dig, uanset hvor du rejser.
Tad Williams
Enhver kan bære sin byrde, hvor hård den end er, indtil natten falder på. Enhver kan udføre sit arbejde, uanset hvor hårdt det end er, for en dag. Enhver kan leve sødt, tålmodigt, kærligt, rent, indtil solen går ned. Og det er alt, hvad livet egentlig betyder.
Robert Louis Stevenson
Lav aldrig dit hjem et sted. Skab et hjem til dig selv inde i dit eget hoved. Du finder det, du skal bruge for at give det - hukommelse, venner, du kan stole på, kærlighed til at lære og andre sådanne ting. På den måde følger den med dig, uanset hvor du rejser.
Tad Williams
Tilmeld dig vores nyhedsbrev og bliv informeret om de seneste oplysninger...